Elli

Trainerin

CrossFit Paderborn - Team Coach Jan

Name: Elena
Position: Trainerin
Fun Fact: Ich habe jahrelang Ballett getanzt und habe eine Zwillingsschwester die
die auch CrossFit macht.
Qualifikation: Bachelor of Arts Angewandte Sportwissenschaft
C-Lizenz olympisches Gewichtheben
Favorite movement: Squat Snatch & Handstand Push Up
Favorite movement to coach: Squat Clean
Warum CrossFit? An CrossFit fasziniert mich die unglaubliche Vielfalt an Bewegungen und Workouts. Man lernt sowohl als Sportler als auch als Trainer nie aus und es gibt immer etwas, was man verbessern kann. Somit kommt in der Regel nie Langeweile auf und keine Trainingseinheit ist wie eine andere. Als Trainerin freue ich mich über jeden kleinen Fortschritte der Sportler und versuche sie dabei bestmöglich zu unterstützen. Mir gefällt, dass beim CrossFit für jeden Platz ist und es nicht darauf ankommt, welche Fähigkeiten man mitbringt. Beim Training kann man an seine eigenen Grenzen gehen und manchmal auch darüber hinaus. Vor allem die Teamworkouts am Wochenende oder bei Events machen immer einen riesen Spaß!
Was mache ich sonst? Trainieren, Kochen, viiieeeel Essen

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