Dein Einstieg

Jede Reise hat einen Anfang.

Du bist neu im CrossFit Sport?

Alle Athleten, die neu bei CrossFit Paderborn sind, müssen unsere On Ramp Kurse zu ihrer eigenen Sicherheit und zur Sicherheit anderer Athleten absolvieren. Diese Kurse bilden das Fundament der Grundfertigkeiten der CrossFit-Workouts. Sobald die Grundlagen sicher beherrscht werden, können die Bewegungen in den regulären WODs weitergeführt werden. Die Trainer behalten sich jederzeit das Recht vor, die Absolvierung von zusätzlichen On Ramps zu verlangen, damit der Athlet in die WODs wechseln kann.

Unser oberstes Ziel ist es, jedes Mitglied sicher, gesund und erfolgreich in den CrossFit-Sport einzuführen. Deswegen lautet eines unserer Prinzipien auch „TECHNIK VOR GEWICHT“. Die menschliche Natur lässt dich häufig denken, dass du mehr schaffst, als du eigentlich kannst. Es ist sehr wichtig, den eigenen Körper zu verstehen, warum bestimmte Bewegungen für deine (sportliche) Entwicklung entscheidend sind und welche Bewegungen vorsichtiger ausgeführt werden müssen, um Sie am Ende erfolgreich zu beherrschen.

Für einen optimalen Einstieg haben wir unseren Probemonat im Angebot, welcher dir folgende Vorteile bietet:

  • Ungebunden – keine Vertragslaufzeit (1 Monat Gültigkeit)
  • Intensiv – 8 Trainingseinheiten über 4 Wochen
  • Probiere unser Kursprogramm aus (ausgenommen WOD & Open Gym)
  • Effizient – optimale, technische Vorbereitung zur Teilnahme an den WODs

Hol´ dir jetzt unseren Probemonat für einmalig 59,00€!

Selbstverständlich können alle Kurse auch mit unseren normalen Mitgliedschaften kombiniert werden. Weitere Informationen dazu findest du unter Preise.

Was tue ich als Nächstes, nachdem ich die Grundlagen abgeschlossen habe?

Dann heißen wir dich herzlich in unseren WODs willkommen!

appointman

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