Probewoche

2019 wird dein Jahr

Gesund, fit und athletisch werden – CrossFit Paderborn bietet dir dafür alles was du brauchst.

Wir geben Dir die Möglichkeit eine Woche lang gratis dein Training auf ein neues Level zu bringen! Booste deine Gesundheit in der besten Sportstätte Paderborns mit 8 kostenlosen Trainingseinheiten.

Du bist es leid, deine Zeit in Fitnessstudios zu verschwenden, ohne wirkliche Erfolge zu sehen und deine Ziele nicht zu erreichen?

Wir werden dein Training, mit einer Stunde intensivem Coaching am Tag, auf ein neues Level heben. Mit Intensität, Community, gut ausgebildeten, motivierten Coaches und vor allem Spaß am Training helfen wir Dir, deine Ziele zu erreichen!

Das bieten wir Dir komplett kostenfrei:

  • Erfahrene Coaches, die zu jeder Zeit ein Auge auf dich haben und dich professionell auf deinem Weg begleiten.
  • Eine Trainingsstruktur die dich rundum versorgt. Ob Community oder Coaching. Wir sind auf all deine Bedürfnisse vorbereitet.
  • Den Spaß am CrossFit und das Training in einer Gruppe (Community).

Unsere Kurse in der Übersicht

Mit * markierte Kurse können von dir während der Probewoche gebucht werden.

On Ramp*

Die On Ramp Kurse sind für den optimalen Einstieg in CrossFit konzipiert, in denen die Grundlagen für ein erfolgreiches und sicheres CrossFit Training gelegt werden.

WOD

Du beherrschst alle Grundtechniken und möchtest deine nächste Stufe im CrossFit nehmen? In den WODs werden die Einheiten intensiviert und Bewegungen aus den On Ramp Kursen vorausgesetzt.

Olympic Weightlifting*

In diesem Kurs legen wir den Fokus auf das Olympische Gewichtheben, welches im CrossFit Sport eine große Rolle spielt. Dieser Kurs bietet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene an.

Strength WOD*

In den Strength WODs geht es ausschließlich um Mobility, Muskel- und Kraftaufbau. Für besonders motivierte Athleten, die bereits eine recht gute Basis mitbringen, findet einmal pro Woche jeweils ein Unterkörper- und Oberkörper-Strength-WOD statt. Für Athleten mit weniger Zeit findet 1 mal pro Woche (Mittwoch) ein Ganzkörper-Strength-WOD statt.

Core Strength*

Eine starke Rumpfmuskulatur ermöglicht dir eine optimale Kraftableitung in den vielseitigen Anforderungen des CrossFit Alltags. Abwechslungsreiche Core-WODs aktivieren und stabilisieren deine Bewegungen, schützen die Wirbelsäule und stärken Rücken-, Becken- und Bauchmuskulatur.

Open Gym

Jedes Mitglied ist herzlich Willkommen hier vorbeizuschauen. Du kannst an deinen Techniken feilen, dir Tipps von deinen Coaches holen, gemeinsam mit Freunden trainieren und das alles ohne festes Kursprogramm.

Du möchtest deine Fitness auf ein neues Level heben? Dann fülle dazu einfach das nachfolgende Formular aus und sichere dir deine gratis Probewoche!

Das sagen unsere Kunden

„Top Trainer, nette Menschen, perfekte Motivation.
Vielleicht liegt es auch einfach daran, dass nette Menschen gerne CrossFit machen.
Nun ist es über ein Jahr her, meine Bewertung bleibt bestehen.“ Samuel

„Eine wirklich tolle Crossfit Box. Neben der Expertise der Coaches und dem vielfältigen
Angebot (kostenlose Getränke, ROM Wod, Nebenfläche für OG, kostenloses Obst und tolle Events) eine wirklich großartige Community, wie man sie nur einmal findet. Das macht den Unterschied zum Fitnessstudio: Hier wird Crossfit gelebt, jeder kennt jeden und jedem wird sein Erfolg gegönnt. Beste Box :-)“ Nicola

„Crossfit Paderborn – where you fall in love with the process!
Die Box – offen, sauber, gut und hochwertig ausgestattet.
Die Trainer – zugewandt, kompetent und professionell, humorvoll, aufmerksam und exzellent. Sie nehmen ihre Member ernst, leben für den Fortschritt und coachen mit Leidenschaft. Hier lernt man Sport lieben, egal mit welchem Leistungsstand und Fitnesslevel.“ Eva

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