CrossFit Paderborn Moms

CrossFit Bielefeld / Paderborn Moms ist ein Trainingsprogramm für werdende oder frisch gebackene Mütter, die in der Schwangerschaft fit und aktiv bleiben wollen oder nach einer Babypause wieder ins CrossFit Training einsteigen wollen.
Spezielle Workouts sind gezielt darauf abgestimmt den Beckenboden und die Bauchmuskulatur so zu trainieren, dass der Körper seine gesunde Funktion erhält und kräftig bleibt. In der Schwangerschaft werden somit Beschwerden, die durch die Haltungsänderung des wachsenden Bauches entstehen können (Rückenschmerzen, Symphysenbeschwerden etc.), vermieden oder verbessert. Nach der Geburt arbeiten wir daran, wieder eine starke Core – Stabilität zu erlangen und Balance im Körper zu finden. Zudem kommt allgemeine Ausdauer und Kraft hinzu – perfekt also, um all den Aufgaben als Mutter gerecht zu werden! 😉

Wir haben dein Interesse geweckt? Dann schau´ nach den Bildern weiter unten, wie du mit dem Moms Kurs starten kannst!

Wie kannst du dich anmelden?

Schritt 1: Registriere dich bitte kostenlos in unserem Kursplaner unter http://www.crossfit-paderborn.de/kursplan
Schritt 2: Schreibe uns eine E-Mail mit dem Betreff „CrossFit Paderborn Moms“ an: info@crossfit-paderborn.de
Schritt 3: Formular ausfüllen (erhältst Du von uns), einscannen/fotografieren, an info@crossfit-paderborn.de zurückschicken
Kosten:
6er Karte: 80,00€
12er Karte: 150,00€

Schritt 4: Deinen gewählten Beitrag überweisen. Bitte beachte, dass deine Anmeldung erst abgeschlossen ist, sobald das Geld bei uns eingegangen ist!

Fertig!

CrossFit Paderborn mit Coach Jule freut sich auf hochmotivierte (werdende) Mütter! 🙂